患者とその背景
患者：30代女性
主訴：頭痛・不眠・喉の閉塞感・軽いめまい。特に喉の詰まり感が苦しく、パニックになりそうになる。
状況：仕事が忙しいことに合わせ、子供が小さく育児にも追われ疲労している。性格的に完璧を求めてしまうため、納得ができるまで用事を片付けないと眠ることができない。常に何かに追われているような気がして眠ってもすぐに目が覚めてしまう。
望診と所見
望診：月に一度の頻度で通院している患者であるが、この日ははっきりと元気がないのが見てとれた。肌にハリがなく、目に力がない。声も小さく目を合わせない。
脈所見：細く拍動に力がない。
舌所見：やや紅い。
※ストレス過多、頭痛・精神不安・イライラい等の頭部症状がある時に見られる舌
身体所見：背筋から後頚部にかけて強い緊張があり、皮膚に「あそび」がない。頚部に関しては筋肉が硬くなり、膨隆している。
施術開始
治療内容：皮膚に「あそび」がなくなるほど張りが強くなるということは、それだけ神経が昂っている証拠なので、いきなり鍼を打つと痛いだけになり逆効果である。
整体術でしっかりと按揉（あんじゅう・揉むこと）し、緊張を解いていく。
頚部の緊張が特に強いが、これを力づくで押すことも厳禁で、指を患部に沿わせ、筋肉と筋肉の溝に指を滑り込ませるよう意識して差し込んでいくことによって、「トリガーポイント」を狙うことができる。
トリガーポイントを押圧すると驚くほど綺麗に筋肉の緊張が解けるので、そのスキに鍼をトリガーポイントへ挿していく。緩んだ筋肉に挿すことで、不要な痛みを避けることができる。
上記部位を中心に押圧、挿鍼した。
身体冷えてませんか？ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】 
施術後の考察
考察：喉の詰まり感は、東洋医学では「梅核気（ばいかくき）」と呼ばれる。
ストレス玉とも呼ばれ、名前の通りストレス過多の際に見られる深い症状である。
ストレスは頭部に現れやすいので、肩周りの不快感を取り去ることで案外簡単に梅核気は取り去ることができる。
患者も施術後は「全く感じない。今日はよく眠れそうで嬉しい」
と喜んで帰っていった。
終わりに：肩や首の凝りは、疲れよりも精神的な不快感、謎の不調、というカタチで現れることが多い。病院にいっても「どこも悪いところはない」と言われることが多いのもこの為であると言われている。
養生法：上記写真の部位に、せんねん灸を施すと良い。
温灸器を活用しても良いです。公式サイトはコチラ→→身体冷えてませんか？ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】
ご予約ご相談は
LINEで簡単相談も承っております♪ スクナビコナ鍼灸院's LINE official account profile page. Add them as …
ご紹介する温灸器も活用してみよう
肩こりがひどいけど、あまり鍼灸院とかに行く時間がない！という方には、
こんなセルフケアグッズもおすすめです。
また、本品はせんねん灸と同じ「設定温度 / 42℃ – 45℃ – 48℃」となっている点もポイントが高く、もぐさのお灸と同じ効果が家で体感できます。
ぜひ一度リンクで確認してみてください♪身体冷えてませんか？ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】
整骨院等でも取り入れているマッサージガンです。
国内製で品質保証もしっかりしているので、自宅でケアするグッズとして安心です。
マッサージガンはスポーツ選手等も取り入れていて、少し前から話題になっているセルフケアグッズです。
マッサージチェアは大きいですが、これなら手軽に使えて便利だと思います。
詳細はメーカーホームページをご覧ください。↓
マッサージガン【BODYPIXEL】 マッサージガン売上No.1【BODYPIXEL】
公式サイトはコチラ↓↓
身体冷えてませんか？ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】
