症例紹介#11【強度の肩こりと起立性調節障害の改善】

患者と主訴

患者:20代女性
主訴:肩凝り・頭痛・起床時のめまい

状況

数ヶ月前から朝起きた際に強いめまいがするようになった。医者で診察を受けたところ「起立性調節障害」であると診断された。
以前から首や肩の凝りが強く、腕を長時間上げていると指先が冷たくなったり、痺れたりする。肩凝りがひどく、気が重たくなることもある。

【起立性調節障害とは:】

起立性調節調節障害とは、自律神経の不調により立ち上がった際等に脳への血流が低下する症状を有する。

朝に症状が最も重く、午後になると回復することが多い。

身体冷えてませんか?ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】

【主訴の考察:】

自律神経の不調による脳への血流不足が、肩こりにより更に不足し、症状を大きくしている恐れがあると思料された。

【望診所見:】

色が白く、骨格がやや華奢ではあるが、他に特徴的な所見は見当たらなかった。
目に力がなく、気分がまいっている様子が見られた。
定期的にジムに通っており、運動不足ということは考えられず、どうすれば良いかわからない旨申し立てていた。

【身体所見:】

背中にある僧帽筋の緊張が著しい。
特に首後部の緊張が顕著だった。
背中全体が張り詰めていて、皮膚に遊びがない。

【施術内容:】

上半身の緊張が強く、東洋医学的に上実下虚の状態であることから、ふくらはぎと足首に鍼をうち、上にあがっている気を下へ降ろすようにした。

その後、痛みを与えないようにゆっくりと首と肩の筋肉の走行に沿って指を押し込み押圧していく。

いきなりグイッと押す、もしくは痛みを与えると、筋肉は「攻撃されている!」と反応して逆効果となるので注意が必要である。

過緊張状態をほぐすように、少し緩めの圧力でじっくりと筋肉全体をマッサージしたのち、首と頭の付け根部分に鍼を打って、様子をみた(この際の鍼も痛みを与えないように細心の注意を払う)

運動前、後にも使える温めケア【CalmMe HERBALQ】

【施術後:】

「首が楽になった」と笑顔が見られたので、安心した。
彼女は10日から2週に一度通ってくれているが、
「まだめまいはするけど、少しずつ朝起きるのが楽になってきた。」
という。
鍼灸が治療効果を発揮したのだと思いたい。

自宅で簡単 温エステ体験【CalmMe HERBALQ】

【養生法】

下記場所に灸をすると良い。

赤丸の場所 厳密でなくて良い
赤丸の場所 厳密でなくて良い
外くるぶしとアキレス腱の間
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】
価格:4,299円(税込、送料無料) (2024/1/14時点)

楽天で購入

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

せんねん灸オフ 竹生島(340点)【せんねん灸】
価格:4,199円(税込、送料別) (2024/1/14時点)

楽天で購入

灸の代わりに温灸器を使っても良い。↓↓↓

身体冷えてませんか?ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】

 

肩こりがひどいけど、あまり鍼灸院とかに行く時間がない!という方には、
こんなセルフケアグッズもおすすめです。

ビジュアルに掲載されている「首の横」は正に肩こりの原因筋である肩甲挙筋の走行する部位なので、顔の痺れや不眠、イライラ、倦怠感でお悩みの人には大変おすすめです。
また、本品はせんねん灸と同じ「設定温度 / 42℃ – 45℃ – 48℃」となっている点もポイントが高く、もぐさのお灸と同じ効果が家で体感できます。
ぜひ一度リンクで確認してみてください♪身体冷えてませんか?ポイント温感ケアで温活【CalmMe HERBALQ】
他に、「患部に直接マッサージしたい!」という場合は、このようなグッズもおすすめ。
 
BODYPIXEL
整骨院等でも取り入れているマッサージガンです。
国内製で品質保証もしっかりしているので、自宅でケアするグッズとして安心です。
マッサージガンはスポーツ選手等も取り入れていて、少し前から話題になっているセルフケアグッズです。
マッサージチェアは大きいですが、これなら手軽に使えて便利だと思います。
詳細はメーカーホームページをご覧ください。↓
マッサージガン【BODYPIXEL】  マッサージガン売上No.1【BODYPIXEL】

 

当院のご案内

ご予約、ご相談は↓↓↓

当サイトで予約受付中!!スクナビコナ鍼灸院(奈良県奈良市)の情報は「健康にはり」でチェック!スクナビコナ鍼灸院は「一般…

 

 

当院のご案内
スクナビコナ鍼灸院

受付時間 10:00〜22:00
毎週月曜日休診日

MORE

最新情報をチェックしよう!
>不調を感じたらご相談ください

不調を感じたらご相談ください

痛みや疲労感は心身のSOSサインです。無視したり我慢をすると、元に戻すのに大変な労力が必要となります。定期的なメンテナンスで、最適なコンディションを維持しましょう。

CTR IMG