精神疲労を感じたら、肩こりを疑ってみるのも一つの方法です。

当院は、「首や肩のコリ」の解消を得意としている鍼灸院です。

そして、首肩のコリで来院される方が多く併発しているのが、「精神的な疲労感・うつ症状」です。

職場の人間関係や将来の不安、漠然とした疎外感等、私たちの周りには不安を作り出す原因に溢れています。

これらのストレスが積み重なると、うつ症状や不安障害といった症状が出てきてしまいます。

しかし、これらの症状が出てきても
「自分でも何が起こっているのかわからない」
「どうやって対処したらいいのかわからない」
といった方がほとんどだと思います。

「不安というだけで病院に行くのは、大袈裟なような気がする…」

という方もおられるでしょう。

当然、何かご自身の体で不安になることがあれば、一番最初に選択肢に挙げるのは病院であることに間違いありません。

信頼できるお医者様がおられるのでしたら、その方に相談されることが大切です。

当院に来られる患者様は、病院を受診後の第二の選択肢として鍼灸を選んできてくださっています。

当院に来られる患者様から話を伺うと
「病院に行ったけど、「原因はストレスですね」と言われて、睡眠導入剤を処方してもらった」
という方が多いです。

そう、ストレスの対処法は休息が一番なのです!
…しかし、上記の症状で悩んでいる方は、そもそも忙しく責任感の強い方が多いため、自らの意思で休息を取る方が苦手な方が多いのです。

このような場合にこそ、鍼灸は効果を発揮します。

 

当院の首肩のコリに対する施術で最も大切にしていることは

「気持ち良いこと」

です。

 

例え効果がある施術であっても、痛みを伴っては神経が昂ってしまい効果が持続しません。

しかし、「気持ち良い」という感覚があれば、昂った神経はゆったりと落ち着いていき、眠気を誘い、体に安心感と安らぎを与えてくれます。

 

そして、精神疲労を起こしている方は、これまでの経験上、神経の昂りによる体の上部の強い不調を伴っていることが多いです。

例えば

・首や肩のコリ
・頭痛、めまい
・目の痛み
・アゴの不快感、歯が浮くような感じ
・不眠

等々です。

これらの症状は、肩こりを解消してあげることで、あらかた改善することが多い症状でもあります。

精神面の不調に対して、何らかの処置を施すということはできませんが、肉体に処置を施すことは可能です。

そして、肉体に対する作用は、精神にも必ず作用します

東洋医学ではこれを「心身一如(しんしんいちにょ)」と言います。

・心身一如とは
精神は肉体に支えられ、肉体は精神によって支配される、という考え方。
健全な精神は健全な肉体に宿る、と似たような意味として用いられる。

当院にも、精神的な疾患を抱えて病院に通院されている方がおられますが、そのような方も首肩のコリが強いです。

そのような方に対して鍼灸治療を施すと
「すごく気持ちが楽になった」
「今日は薬なしで眠れそう」
といった感想をいただいています。

精神面に対する不安は、人に相談し辛いという面もあり、一人で抱え込んでしまいがちです。

そうした不安がさらに筋肉を硬直させ、神経を高ぶらせて不眠や震え、指先の冷えといった症状が出てきてしまうのです。

当院にはこういった不安を抱えた患者様が多く来院されており、少なからず良い方向への効果を出せています。

もし上記のような症状でお悩みの方がおられれば、当院の鍼灸治療も選択肢の一つに入れていただけると幸いです。

ご予約お待ちしております♪

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