２０２１年２月２４日快晴
２月２４日は良いお天気でしたけど、少し寒かったですね。
その日は私も妻も仕事が休みだったんで、朝はゆっくりでした。
モーニングルーティン開始
起床後、妻はまだ寝ていたので私は毎朝のルーティンであるジムに行ってきました。
最近は胸トレの調子が良いですね。
なんというか、「胸に入る」っていうんでしょうか？
バンバン刺激が胸に入るので、覿面に筋肉痛がきてくれますね。
筋肉痛は筋肥大には必ずしも必要ではない、と言われていますが、やっぱり欲しいものですよ。筋肉痛は。
間違いなくモチベーションは高まりますから。
最近のお気に入り種目は
インクラインベンチプレス
ですね。
日本人は大胸筋の上部が弱いと言われています。
つまり、胸の筋肉は肥大しても、上部が弱いので「垂れちち」の様になってしまうのです。
それを指摘して克服したのが日本人IFBBプロのJINこと、小池友仁選手です。
彼の大胸筋は素晴らしいですね。
大胸筋上部が見事に発達していて、アニメのキャラクターの様なフォルムに仕上がっています。
まあ、それはさておき、ルーティントレーニングを終えた頃にはもう、オチチがパンパンでした。
帰宅した後は、インドホシガメのころんちゃんのお世話をしました。
本日のメイインイベント始動！！
だいたい、コレでお昼くらいになったのですが、その日は以前から妻と『三重県にあるなばなの里に行こう』と話していたのです。
ですが、なんとなく当日までそんな雰囲気にはならなかったのです。
ただ、計画はしていたので、妻と二人で「計画してたし、とりあえず行く？」みたいなノリで家を出ました。
自宅を出たのは午後１時頃。
家からなばなの里までだいたい３時間くらい。
かなりゆっくり行ったとしても、日没のはるか前に現地に到着してしまう、、、
ま！いっか！！
そんな感じで出発進行！！
道中、とりあえず全てのパーキング、サービスエリアに停車して、ご当地グルメから食堂みたいな味のラーメンまで、食べ尽くしました。
食べ尽くしたところで、、風が吹いたのです、、、「帰りたい、、、」
ってことで途中で引き返して帰って来ました。
実は今回を含めて３回、なばなの里にチャレンジしたのですが、
二回目は見事に時間配分に成功！！夜景を楽しんで帰宅！！
三回目の今回はそもそもなばなの里に到着すらせず、心折れて帰宅。
という結果に終わりました。
まぁ、妻は楽しそうだったのでオールOKです。
夜な夜な話し
帰宅後は暗くなっていましたが、丸源ラーメンを食べに行ってフィニッシュ！
内臓を痛めつけた1日でした。
その夜、妻がクリームを使ってマッサージをしてくれました。
まあまあ気持ちよかったです。
その後は二人で寝酒を飲んで、ベロベロになって寝ました。
そんな一日でした。
ではでは〜♪
