こんにちは。
スクナビコナ鍼灸院、カワタシロ嫁のヨメタシロでございます。良いお天気が続いていますね。梅雨は明けたのでしょうか。
12月に奈良マラソンの10kmに参戦するため、ヨメタシロも準備をスタートさせました。
ジムのトレッドミルで10分歩いて10分走るを繰り返しております。
夫カワタシロに薦められたトレーニングでございます。
そういえば、夫カワタシロはスポーツトレーナーでございました。
そのワガママボデーを持て余し、トレーナーであることを封印してるのでしょうか。
ヨメタシロもすっかり忘れておりました。
1kmを7分のペースで10km走り続けるのが目標でございます。本番まで4ヶ月あるので、何とかなるのではないでしょうか。
本日も仕事終わりに走って参りました。計20分ずつウォーキングとランニングをしただけですが、本番さながらの達成感でございます。
自分に激甘ヨメタシロ、我ながら努力家だなって思います。
走った後は菓子パンをいただきました。その後しっかりご飯もいただきました。
ご予約お待ちしております。
自分に激甘でやらせてもろてます。
当院のご案内
| 医院名 | スクナビコナ鍼灸院 奈良学園前 |
| 所在地 | 〒631-0022 奈良市鶴舞西町20201207−２２FUN２階 |
| TELL | 070-8404-5297 |
| 受付時間 | １０：００〜２3：００ |
| 休診日 | 毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日） |
| 診療項目 | はり／灸／整体／小児はり |
| 駐車場 | 有り（１台） |
| アクセス | 近鉄学園前駅から徒歩１０分 |
| 院の内観 | 内観写真はこちら |
| LINE連絡 | 公式LINEで相談する |
| WEBご予約 | Webで予約する |
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